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Forum Montignac

Premières semaines de régime Montignac

perte de poids

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par puce56 (pontivy, 56) Posté le 25-04-2016 à 09:38

j'ai commencé il y a 3 jours et déja perdu 600 gr, trop motivee
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Toutes les réponses à ce message :

serafi (, 89) répond Posté le 14-03-2026 à 07:04
Bonjour à tous
J’ai commencé le 26 février perdu 1k4, ce matin je me suis pesée je n’ai pas perdu
Je vois que pour certaines la deuxième semaine n’ai pas beaucoup bougé
On continue on lâche rien
Bon week-end

serafi (, 89) répond Posté le 14-03-2026 à 07:04
Bonjour à tous
J’ai commencé le 26 février perdu 1k4, ce matin je me suis pesée je n’ai pas perdu
Je vois que pour certaines la deuxième semaine n’ai pas beaucoup bougé
On continue on lâche rien
Bon week-end

serafi (, 89) répond Posté le 14-03-2026 à 07:04
Bonjour à tous
J’ai commencé le 26 février perdu 1k4, ce matin je me suis pesée je n’ai pas perdu
Je vois que pour certaines la deuxième semaine n’ai pas beaucoup bougé
On continue on lâche rien
Bon week-end

Marie-97410 (, 91) répond Posté le 02-03-2026 à 21:26
Bonsoir mag57, essaye de consulté la dieteticienne, tu as payé il faut que tu te motive et que tu applique à la lettre ce qu’il y a dans le menus et tu verra l’aiguille de la balance bougera..... on y crois

mag57_57920 (, 57) répond Posté le 02-03-2026 à 10:32
Bonjour,Marie. Pour l 'instant,je ne perds pas de poids,mais je suis consciente que je fais des erreurs . Il faut que je me motive.
Par exemple,je consulte les menus proposés,je fais les courses en consequence et le moment venu d'appliquer,je n'ai plus envie de ce qui était proposé et je change tout....

Marie-97410 (, 91) répond Posté le 28-02-2026 à 19:43
Bonsoir Mag57, je suis à ma 7eme semaine et j’ai perdu 6 kilos. Je dois accentuer plus sur le sport, car le poids stagne un peu.
On verra à la fin de la 8éme semaine si ça bouge. Continuer et demander à la diététicienne si vous observez bien les consignes.



mag57_57920 (, 57) répond Posté le 22-02-2026 à 11:26
Bonjour,Marie,où en es tu de ton parcours? As tu déjà perdu du poids? Moi,pour l'instant,je ne perds rien,mais c'est vrai que je dois faire beaucoup de faux pas......

Marie-97410 (, 91) répond Posté le 13-02-2026 à 21:45
Bonsoir mag57 ce n’est pas compliqué, mais quand l’aiguille de la balance stagne malgrés nos efforts’ cest rageant .
Courage, moi j’ai 20 kg à perdre

mag57_57920 (, 57) répond Posté le 25-01-2026 à 17:24
Bonjour,Marie,je vais commencer demain 26janvier Je voudrais perdre 10 kilos.Est ce que la première semaine est compliquée?

Marie-97410 (, 91) répond Posté le 25-01-2026 à 15:29
Bonjour, j’ai commence le 12 janvier 2026, la premiere semaine moins 3 kg, la deuxiéme rien ? Est ce que quelqu’un pourrais me donner une astuce pour rebooster ma perte de poids ?